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婆婆常叮嘱坐月子要“捂月子穿长袖长裤”坐月子刚好是夏天该怎么办？
夏天绝对是要开空调的呀，不要对着吹风口吹就行啦。科学坐月子不能把产妇当病人，穿的多，盖的多，吃的多，跟正常人一样就可以，产后要住在阳光充足的地方，保持室内空气的流通。因为产后会出现月子期间恶漏，如果住在潮湿的地方会滋生很多细菌，多晒被褥，防止细菌感染，出现关节炎疼痛。一般选择科学坐月子，是可以在月子期间洗澡的，因为长时间不洗头洗澡会容易造成皮肤炎，长痱子。夏天坐月子是可以开空调的，应该避免室内温度过高，可以选择把温度控制在25到28°就可以。
首先，你要心里上感谢自己的婆婆，她是出于好心，关心你，心疼你，考虑到你的身体健康，这样你对她的唠叨不会有抵触心理，能让自己月子期间不至于心情郁结。
其次，月子期间的保暖是非常重要的，老一辈的说法并不是没有道理，更何况她们也是自己经历过以及看到身边人经历过的。我坐月子的时候都是长衣长裤，但是还是因为当时天气太热，开空调时，没有听我妈的话穿一个长袜子，所以脚踝受凉，以至于现在下雨脚上沾水，就会酸痛，我自己也很后悔，不听老人言，吃亏在眼前。
最后，自己把握好分寸，一定要做好保暖，舒适透气的长衣长裤，袜子包跟鞋鞋都是必要的，就那么一个月坚持下就好了，但是捂就不至于，捂臭了捂病了，对身体也不好。
千万不要捂月子，尤其是夏天，会很危险。
正确的做法是：使用空调或风扇，让室温保持在25℃-26℃，注意风不要直接对着吹，如果担心着凉感冒，可以穿长衣长裤和袜子。另外，要定时开窗通风，保持空气清新。
因为大夏天“捂”月子引发的悲剧不止一起了。
生完宝宝要“坐月子”是中国的传统，老一辈人会告诉您月子里不能这样，不能那样。
于是乎，就这样了：
在炎热的夏季，凡是住着产后妈妈的病房，一推门绝对是热浪袭来，不管医生如何苦口婆心地说：把空调打开，别热着您和宝宝。大多数妈妈都是无动于衷。
到了家里，更是如此：
我们大东北不是七八月根本不用开空调，如是七八月也就开窗通风就可以，不要让孕妇对着窗户应该没啥问题，关于穿长衣长裤冷就穿，不冷就***，温度决定，老年人的提醒也要考虑。毕竟他们经验丰富，还要多看去中医，毕竟中医经历了几千年，还是适合中国人体质
很多在夏天坐过月子的宝妈都不想再经历第二次，这是因为夏天坐月子真的太遭罪了。
夏天本来天气就很热，坐月子需要在房间待一个月，真的是又热又闷，而且这不能做那不能做，太难受了，而且一不小心就会中暑，想想都头疼。
其实夏天坐月子没有想象中那么可怕，之所以会有那么可怕的声音，是因为没有选择正确的科学坐月子，如何才能真正做到科学坐月子呢？
1. 坐月子是不能捂的
产妇在生完宝宝之后，身体会将多余的水分通过出汗的方式排出去，因此在坐月子的前两星期，产妇会大量出汗，在加上夏天气温高，就会流更多的汗。
因此产妇需要及时更换衣服，千万不要捂汗，不然容易中暑，我们再选择衣服的时候，最好选择宽松透气的棉质衣服。
2. 坐月子是可以洗澡、洗头、牙刷
夏天天气炎热，容易引发感染，所以产后一定要注意个人卫生，洗澡、洗头都是可以的。
但在洗澡的时候，为了避免感染，最好选择淋浴，水温适宜，大概洗十几分钟就可以了。
另外，因为身体激素发生变化，产妇在刷牙的时候，可能会出现牙龈出血，所以在选择牙刷的时候，一定要选择软毛的。
到此，以上就是小编对于广州瑞宝美食街攻略的问题就介绍到这了，希望介绍关于广州瑞宝美食街攻略的1点解答对大家有用。
